Contents
Setiap kali anda duduk atau berdiri masih, anda menganggap kedudukan. Tubuh Anda yang merawat rincian secara alamiah- yang mengapa kita tidak biasanya berpikir tentang bagaimana kita menempatkan diri ketika kita masih. Bernafas dan fungsi-fungsi otomatis lain bekerja sama dengan cara yang sama.
Tentu saja, semua ini tidak berarti bahwa Anda tidak mempunyai kawalan jalan posisi anda tubuh anda. Anda dapat meningkatkan postur tubuh anda dengan pelatihan diri untuk berdiri dan duduk secara lebih efisien. Tempat bertasbihlah terbaik yang rendah, stress pada tubuh anda. Sesat yang dianggap buruk tidak efisien dan dapat menyebabkan ketegangan otot, proses dan masalah-masalah lain.
Tentu saja, anda dapat mendapatkan dari dengan postur buruk untuk sementara- tetapi buruk kebiasaan postur akhirnya akan menyebabkan masalah kesehatan. Hanya soreness otot di puncak gunung es. Postur buruk tidak menyebabkan artritis, tetapi ia dapat membuat lebih parah. Sirkulasi miskin adalah efek samping lain dari postur miskin yang kebanyakan orang tidak berpikir tentang. Namun kelemahan lain adalah kelelahan. Duduk atau berdiri kinerjanya tidak efisien untuk jangka waktu yang lama dapat energi anda sap dan meninggalkan anda merasa letih semua waktu. Meneruskan postur kepala- sebuah leher disebabkan oleh berlanjutnya slouching deformasi- belum kondisi lain untuk khawatir tentang.
Untungnya, ada hampir seperti banyak manfaat postur yang baik sebagai kondisi ada disebabkan oleh postur yang buruk. Menurut Kesehatan Harvard, postur baik dapat meningkatkan keahlian olahraga anda. Energi meningkat adalah satu lagi ditambah. Selain dari manfaat fisik, ada juga keuntungan sosial dan emosional yang datang dengan mempelajari bagaimana untuk duduk dan berdiri dengan benar. Orang-orang dengan postur baik cenderung merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan membuat kesan pertama yang lebih baik dibandingkan dengan orang-orang dengan postur yang buruk.
Cara mudah untuk mendapatkan ke kebiasaan postur yang baik adalah dengan Ulasan Posture. Ada banyak jenis Ulasan Postures, mulai dari terletak penuh yang diperkaya dengan sirip logam ke usaha kecil, terjangkau kembali alat penyangga yang anda dapat memakai di bawah t-shirt.
Tentang Ulasan Posture
Bila anda berpikir tentang Ulasan Postures, kenyamanan adalah perkataan pertama yang timbul di dalam pikiran. Ulasan Posture bertujuan untuk mengubah yang. Ia telah ganjalan dengan yang mencegah permulaan pemerintahan dari menggosokkan terhadap kulit anda- dan ia tidak paksa membatasi pergerakan anda cara yang beberapa Ulasan Postures melakukan. Anda dapat menyesuaikan menggunakan velcro permulaan pemerintahan untuk membuatnya atau ketat sebagai longgar sebagai yang anda inginkan.
Kembali permulaan pemerintahan sederhana untuk memperbaiki tataan rambut halus yang meneruskan slouches, tetapi bagaimana jika anda telah terbiasa bersandar kembali saat Anda duduk? Bagian belakang Brace Ulasan Posture melakukan perkara yang sama bahwa pengaturan posisi lumbar bantal tidak- mendukung bagian bawah kembali anda dan membantu anda duduk lebih lurus. Jika anda menemukan diri anda sendiri slouching turun di kursi kantor Anda atau dalam sofa anda di rumah, corrector ini dapat membantu Anda mengembangkan kebiasaan yang lebih baik.
Tali gantungan Ulasan Postureberbasis s akan point Anda dalam arah yang benar- tetapi mereka tidak akan memaksa anda untuk duduk dan berdiri dengan benar. Anda masih harus membuat sebuah upaya sadar untuk mendapatkan kebiasaan yang benar. Jika Anda sudah mencoba Ulasan Posture ringan dan ia tidak bekerja untuk anda, Ulasan Posture mungkin berharga untuk melihat. Fitur yang paling menarik adalah bagian logam rib, sistem yang dapat disesuaikan untuk memperbaiki berbagai masalah postur yang berbeda.
Baik
- Ganjalan dengan. Ulasan Posture-an dirancang untuk menjaga ganjalan dengan terhadap chafing dan iritasi kulit.
- Permulaan pemerintahan mesh luas. Fitur kenyamanan lain adalah permulaan pemerintahan sendiri, yang luas dan tidak menggigit ke kulit anda.
- Dapat Disesuaikan menggunakan Velcro. Menggunakan velcro permulaan pemerintahan yang menampung sebagian besar jenis dan ukuran tubuh.
- Jahitan ganda. Diperkaya meninggalkan bekas jahitan pada permukaannya memastikan bahwa tali tidak melanggar atau mencabut sewaktu digunakan.
- Usaha Kecil dan portabel. Ketika digulung, sangat mudah untuk bepergian dengan atau membawa untuk bekerja.
- Mudah untuk mempertahankan. Membersihkan Ulasan Posture ini mudah membuang dalam membasuh tangan dan kaki dengan selebihnya dari pakaian Anda.
Buruk
- “Satu ukuran pas untuk semua” klaim menyesatkan. Walaupun jika tidak diinformasikan, Ulasan Posture ini yang terbaik dengan tipe tubuh berukuran rata-rata.
Hal yang paling unik tentang Ulasan Posture adalah fitur kenyamanan. Tidak semua Ulasan Postures yang dapat disesuaikan, tetapi ini yang ada. Juga, permulaan pemerintahan lebih luas dari sebagian besar. Jika anda menggunakannya dengan benar, anda akan memiliki hasil yang baik dengan itu.
Comfort
Paling ringan, Ulasan Postures yang bergantung pada permulaan pemerintahan datang dengan lapisan kulit ketiak. Anda dapat menggunakannya untuk mencegah chafing dan menggosokkan. Beberapa kembali mendukung lapisan, lepas-pasang. Sementara fitur jenis ini melakukan menambahkan kenyamanan, merupakan hal yang penting untuk dicatat bahwa semua Ulasan Postures sulit untuk menggunakan pertama di. Alasannya adalah bahwa tubuh anda tidak digunakan untuk duduk dan berdiri dengan efisien. Butuh waktu untuk tubuh anda untuk menyesuaikan dan untuk otot anda untuk memperkuat.
Kemudahan penggunaan vs. vernis
Beberapa Ulasan Postures dilengkapi dengan menggunakan velcro permulaan pemerintahan. Ini biasanya lebih mudah untuk menggunakan dan menyembunyikan dibandingkan dengan permulaan pemerintahan yang telah buckles. Pada sisi lain, Ulasan Postures yang bergantung pada buckles cenderung lebih lama dan biasanya memberikan dukungan yang lebih besar.
Berapa banyak mendukung apa yang anda butuhkan?
Pelampung yakni-style Ulasan Postures dan corset-style Ulasan Postures kadang-kadang datang dengan dukungan sirip, yang anda dapat menghapus atau memodifikasi. Kelemahan dari utama tugas berat Ulasan Postures adalah bahwa mereka tidak sangat halus. Ulasan Postures yang dibuat dari kain ringan tidak memaksa tubuh anda ke dalam posisi yang sesuai karena itu tidak apa yang sesungguhnya mereka dirancang untuk melakukan. Tujuan mereka adalah untuk sekedar mengingatkan Anda untuk duduk dan berdiri dengan benar dengan sulit untuk slouch.
Pemeliharaan
Kembali brace style Ulasan Postures biasanya sederhana untuk membersihkan, tetapi lekat-style Ulasan Postures kadang- kadang lebih dari sebuah repot. Cek situs Web manufakturnya atau halaman Amazon untuk mempelajari cara membersihkan Ulasan Posture anda sebelum anda membuat pembelian anda.
Bahan-bahan
Bahan-bahan yang umum digunakan untuk menghasilkan Ulasan Postures termasuk spandex, karet, katun dan bahkan logam. Spandex adalah durable dan mudah menjaga- dan karet. Namun, beberapa orang tidak suka dengan cara yang ia bau tak sedap. Katun menjadi lembut tetapi tidak ulurkanlah tanganmu dan tidak sangat tahan lama.
Size
Beberapa Ulasan Posturedirancang agar sesuai dengan sebagian besar jenis tubuh. Walau demikian, banyak datang dalam beberapa ukuran. Sejak Ulasan Posture tidak akan bekerja jika ia terlalu besar atau kecil untuk tubuh anda, baik juga untuk mengambil pengukuran untuk memastikan bahwa ia cocok sebelumnya.
Ketikkan
Beberapa Ulasan Postures adalah corsets besar, tetapi orang lain ini dirancang untuk dapat dipakai di bawah shirt. Jenis-jenis lainnya masih pelindung postur dilengkapi dengan ganjalan dengan tambahan untuk kenyamanan. Seperti yang anda beli Ulasan Postures, anda mungkin menemukan beberapa yang dilengkapi dengan magnet. Tidak ada bukti ilmiah solid yang mendukung pernyataan bahwa magnet mengurangi rasa sakit, walaupun.